over
Ben jij klaar met moeten presteren, jezelf aanpassen of je anders voelen dan de rest? Loop je vast op school, thuis of gewoon in je hoofd? Dan ben je hier op de juiste plek.
Ik ben Elina en met BOLD bied ik begeleiding en coaching aan jongeren en jongvolwassenen van 12 t/m 28 jaar. Mét of zonder ADHD.
Samen zoeken we niet naar wat moet, maar naar:
Wat Wel Werkt.
Wat ik doe
Ambulante begeleiding
Soms loopt het even niet. School zuigt je leeg, thuis is het onrustig of je hoofd zit gewoon te vol. Dan is het fijn als er iemand met je meeloopt — iemand die naast je staat, zonder oordeel.
Ik bied ambulante hulpverlening aan jongeren en jongvolwassenen op een plek waar jij je prettig voelt: thuis, op school of ergens anders. Samen werken we aan wat voor jóu belangrijk is. Dat kan gaan over structuur, motivatie, omgaan met emoties, of gewoon het gevoel dat je vastzit.
Als het nodig is, betrekken we ook je ouders, gezin of school. Want soms is het niet alleen jouw hoofd dat vol zit — dan is het hele systeem een beetje uit balans. We zorgen samen voor meer rust, helderheid en ruimte.
jeugdcoaching
ADHD
Voor jongeren die moeite hebben met concentratie, prikkels, plannen of gewoon snappen hoe ze zelf in elkaar zitten.
Je hoofd staat altijd aan, je vergeet dingen, raakt snel afgeleid of bent juist té gefocust op iets wat niet per se ‘moet’. Misschien ben je snel overprikkeld, snel emotioneel of gewoon moe van alles wat de hele dag van je gevraagd wordt.
Samen zoeken we naar rust, overzicht en meer grip. Niet vanuit wat ‘moet’, maar vanuit wat voor jóu werkt. Ik help je ontdekken wat jouw manier is — hoe jij functioneert, leert, ontspant en keuzes maakt. Je hoeft trouwens geen diagnose te hebben. Als jij je in dit verhaal herkent, ben je meer dan welkom.